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Formación en Autorregulación Emocional para el bienestar personal
El Ayuntamiento de Benaocaz, junto a la Mancomunidad de Municipios de la Sierra de Cádiz, organiza el curso “Autorregulación Emocional”, una formación dirigida a mejorar el bienestar personal a través del conocimiento y la gestión de las emociones.
Impartido por Lucía Cruz Tinoco, el curso abordará contenidos como el autoconocimiento emocional, técnicas prácticas de gestión y el desarrollo de habilidades de inteligencia emocional aplicadas a la vida diaria.
Se celebrará los días 21, 22 y 23 de abril, en horario de 10:00 a 13:00 horas, en el Centro de Participación Activa para Personas Mayores.
Las inscripciones pueden realizarse en el Departamento de Servicios Sociales Comunitarios.
🩺 Taller de Primeros Auxilios por el Día Mundial de la Salud
Con motivo del Día Mundial de la Salud, el Ayuntamiento organiza un Taller de Primeros Auxilios con el objetivo de promover hábitos saludables y dotar de conocimientos básicos a la ciudadanía para actuar ante situaciones de emergencia.
📅 Fecha: 10 de abril
🕚 Hora: 11:00 h
📍 Lugar: Centro de Participación Activa para Personas Mayores
El taller será impartido por la enfermera de familia y comunitaria Mª Isabel Romero, quien guiará a los asistentes en el aprendizaje de técnicas fundamentales de primeros auxilios.
🧠 Contenidos del taller
Durante la sesión se abordarán temas clave como:
- Control de hemorragias
- Actuación ante quemaduras
- Reanimación cardiopulmonar (RCP)
- Posición lateral de seguridad
- Actuación ante atragantamientos
Esta actividad es una excelente oportunidad para adquirir habilidades prácticas que pueden marcar la diferencia en situaciones de emergencia.
📌 Inscripciones:
Las personas interesadas pueden inscribirse en el Departamento de Servicios Sociales.
👉 ¡Te esperamos!
Proyecto "Edad Digital"
El Ayuntamiento presenta el proyecto “Edad Digital”, una iniciativa de capacitación digital dirigida a la ciudadanía, especialmente a mayores de 65 años y jóvenes desempleados de entre 18 y 30 años.
Este programa tiene como objetivo mejorar la empleabilidad, reducir la brecha digital entre zonas urbanas y rurales y fomentar el desarrollo socioeconómico en la provincia de Cádiz a través del uso de las nuevas tecnologías.
La formación se impartirá en el Punto Vuela Guadalinfo de Benaocaz, con una duración total de 20 horas (máximo 5 horas diarias), durante los meses de marzo, abril y mayo de 2026.
Próximamente se publicará más información sobre inscripciones y fechas concretas.
Para más información pueden descargar el siguiente documento: EDAD DIGITAL
Día Internacional de las Mujeres 2026 – “La receta 8M”
Con motivo del Día Internacional de las Mujeres 2026, nos sumamos a la campaña “La receta 8M: Recuerda lo que tanto nos costó conseguir”, una iniciativa que pone en valor los avances logrados en igualdad y reflexiona sobre los retos que aún tenemos por delante.
Porque la tranquilidad, la estabilidad y los derechos conquistados son fruto del esfuerzo colectivo de muchas mujeres a lo largo de la historia. Sigamos trabajando juntas y juntos por una sociedad más justa, igualitaria y libre.
