El Ayuntamiento de Benaocaz, junto a la Mancomunidad de Municipios de la Sierra de Cádiz, organiza el curso “Autorregulación Emocional”, una formación dirigida a mejorar el bienestar personal a través del conocimiento y la gestión de las emociones.

Impartido por Lucía Cruz Tinoco, el curso abordará contenidos como el autoconocimiento emocional, técnicas prácticas de gestión y el desarrollo de habilidades de inteligencia emocional aplicadas a la vida diaria.

Se celebrará los días 21, 22 y 23 de abril, en horario de 10:00 a 13:00 horas, en el Centro de Participación Activa para Personas Mayores.

Las inscripciones pueden realizarse en el Departamento de Servicios Sociales Comunitarios.